Rák, allergia, szorongás és a vegán étrend Telemundo egyéb veszélyei
Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
A vegán étrend sokáig híveit szerezte szerte a világon a sokszorosáért egészségügyi előnyök és a környezet, de ez a diéta, amelyet sok híres ember szeret Ricky Martin, Gwyneth Paltrow Y Beyoncé gyakorolják, nem így van megbízható az egészség szempontjából hogy látszik.
Mint minden olyan étrendben, amelyben néhány Élelmiszer-csoport, ebben az esetben teljesen vagy nagyrészt állati eredetű élelmiszer, vannak komolyak egészségügyi kockázatok amit tudnia kell, mielőtt kipróbálja, mivel sokan betartják, mert bent vannak irányzat.
"Nem gyakran fordul elő azoknál az embereknél, akik a látott képek alapján vegángá válnak online. Az emberek Gwyneth Paltrow és egy makulátlan tál gránátalma és ugyanazt akarják. Mintha csípő lenne, de az illető potenciálisan Játék hosszú távú egészségével "- mondta a BBC News-nak Catherine Collins, a Brit Dietetikusok Szövetségének tagja.
És ez az elnyomó, még akkor is, ha fokozatosan, vörös hús, hal, tej, sajt és tojás távozik a testből mentes elég fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok fontos, hogy ha az illető nem szakértő táplálás, alig tud kínálat csak a forrás élelmiszerekkel növényi. Ezért itt bemutatjuk e veszélyek egy részét.
1. Allergiák. Az osztrák Grazi Egyetem tanulmánya szerint a vegetáriánusoknak szinte az kettős nagyobb valószínűséggel szenved allergiában, mint a diétázók gazdag húsban és minden élelmiszercsoportot elfogyasztanak. A vegánok más légúti megbetegedések, például a asztma és hörghurut.
2. Szívproblémák. Valaminek a hiánya b12 vitamin, hogy csak természetes módon állati eredetű termékekben van jelen, és amelyet a vegánoknak táplálékkiegészítők formájában kell bevenniük, károsíthatják a izmok, különféle szervek és a bőr, ami nagyban veszélyeztetheti a szív- és érrendszeri egészséget és növelheti a szenvedés kockázatát a szívroham.
3. Rák. A grazi egyetem említett tanulmánya, amelyet a 1.320 fő eldöntötte, hogy a vegetáriánusok az evéshez képest minden ételcsoport és azoknak, akiknek nagy volt a húsfogyasztása, gyakrabban fordultak elő szenvedések Rák bármilyen, a Science 2.0 webhely szerint.
4. Csontritkulás. Vegetáriánus emberek hajlamosak 5% kevesebb csont ásványi sűrűség, mint azok, akik húst esznek, a Salud180 webhely szerint. Ennek oka az D-vitamin és kalcium. Ehhez hozzá kell tenni, hogy a hiánya b12 vitamin olyan csontokat is érint, amelyek olyan betegségeket okoznak, mint a csontritkulás és ízületi gyulladás.