Receptek A húsleves, amely lehetővé teszi, hogy három nap alatt 2 kilót fogyjon
A Fat Flush Diet segítségével a zsír eltávolításának és egy különleges főzetnek köszönhetően mindössze három nap alatt akár 2 kg-ot is fogyhatsz: a Fat Flush Broth
Bár úgy tűnik, hogy még sok minden van hátra, a karácsony mindjárt itt van. Készen állsz a számtalan és bőséges vacsora és étkezés időpontjára? Valószínűleg nem, ezért segíthet Önnek a Fat Flush Diet néhány kilóval kevesebbel érkeznek ezekre a fontos időpontokra.
Feltalálta az orvos Mark Hyman, az étrend mindössze 2 nap alatt akár 2 kilogramm fogyást is eredményez, köszönhetően a zsírok könnyű receptek, a reggelire szánt turmix és a különleges ital főzésének: zsír öblítő húsleves.
Így az étrend nem érthető meg annak kísérete nélkül legfeljebb négy csésze ebből a húslevesből egy nap. Úgy tervezték, hogy növelje az anyagcserét és csökkentse a vágyakat, és segít nekünk eliminálja a zsírképző méreganyagokat azokon a napokon, amikor elvégezzük a kezelést (és amikor úgy döntünk, hogy folytatjuk).
Omega 3 zsírsav reggeli
Kezdje a napot a megfelelő zsírsavakkal! A három nap alatt, amikor diétázunk, meg kell tennünk a adag omega 3 zsírsavat reggel. Három marék dióval vagy tökmaggal megkapjuk a szükséges mennyiséget a hatás megjelenéséhez.
Fontos kísérje a reggelit egy különleges turmiccsal két csésze cukrozatlan mandulatejből, fél csésze nyers mandulából vagy tökmagból és egy evőkanál mandulavajból áll. Minden rendben habverünk, és ez lesz a reggeli ital.
Ebédek és vacsorák fehérjével, rostokkal és húslevessel
Az ebéd és a vacsora funkciója a a zsírok eltávolítása és ehhez tartalmazniuk kell a fehérjét és a rostot több csésze speciális Fat Flush húsleves.