Receptek Vegaffinity összetevő búzacsíra

Fedezze fel a búzacsíra alapú receptek sokaságát, az egyszerű vegetáriánus és a vegán recepteket.

receptek

Burgol búza hamburgerek

Előkészítése hamburger búza hamburgerek:

1. Apróra vágjuk a zöldségeket és megdinszteljük.

két. Keverd össze a bulgur búzát főtt zöldség, a.

Vanília búzacsíra sütik.

Keverje meg a lisztet a búzacsírával és a cukorral. Ha jól integrálódott, gyúrjuk össze az olajjal és a tejjel. Formázza a kezével a sütiket, és mérsékelt lángon (130 fok) süsse fél órán át.

Vegán cukkini és padlizsán quiche

A receptbe tettem leveles tészta mert nem volt szellő (a lild vegán és nagyon jó). Így tettem:

1. Az a tál A következőket tettem összetevők: kókuszolaj, tejszín.

Finom búza szójaszósszal

A búza elkészítéséhez (én a lágy búza Nomen márkát használom): - Adjon hozzá egy csésze lágy búzát (125 g) forrásban lévő vízben, sóval vagy húslevessel. - Fedő nélkül főzzük 10 percig. Ha megfőtt, tegye félre és tartalékolja. Egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát és az apróra vágott paprikát.