Reszelt sárgarépa és almasaláta joghurtos öntettel

almasaláta

Hozzávalók

200 gramm reszelt sárgarépa.
Változatos salátalevelek.
1 arany alma.
16 meggyparadicsom.
8 konzerv szardellafilé.
1 deci olívaolaj.
4 evőkanál sima joghurt.
2 evőkanál almaecetet.
Néhány ág metélõhagyma.
Só.

  • Adag: 4 ember
  • Idő:5-10 percig
  • Nehézség:Könnyen
  • Ár:5 € és 10 € között

Receptek:

Ahogy kidolgozták

A saláta elkészítési idejének csökkentése érdekében reszelt sárgarépát használunk.
Először a saláta leveleket mossuk meg és vágjuk rendszeresen.
Helyezzen egy salátalapot a tányérokra, és a tetejére a reszelt és lecsepegtetett sárgarépát. Ide tartozik a meggyparadicsom, a rendszeresen vágott alma és a szardellafilé is.
Fűszerezzük olívaolajjal, natúr joghurttal, ecettel és sóval készített vinegrettel.
Az öntettel azonnal tálaljuk, és megszórjuk egy kevés apróra vágott metélőhagymával.