Retek a mercadonában, gyógynövények, vélemények, fórum, ár, vásárlás, gyógyszertár
A retek az egyik tápláló gyökérzöldség, amelyet Nigéria nyers salátákban és fő receptekben egyaránt tartalmaz. Ez a széles körben alkalmazott gyökérzöldség, amely a Brassica családhoz tartozik.
A kínai kultúrában úgy gondolják, hogy a retek, a káposzta és a babgulyás (tofu) egészséges étel és támogató néző. Egy népszerű kínai közmondás így hangzik: "Egyél tormát és igyál forró teát, hagyd, hogy az éhes orvosok térdre könyörögjenek."
Mi a retek és hogyan működik? Karcsúsítson
A retek úgy gondolja, hogy a zöldség évszázadokkal ezelőtt Kínából származott, és manapság a világ egyik legszélesebb körben termesztett növénye. Botanikai név: Raphanus sativus.
Retek fogyni
A retek különböző formákban jöhet; a termés nagysága, színe és időtartama nagymértékben változik. Nagyjából négy fő típusba sorolták őket a betakarítási idénytől függően: nyár, ősz, tél és tavasz. A gyártók alakjuk, színük és méretük szerint osztályozzák őket, például fekete vagy fehér, kerek vagy hosszúkás gyökerekkel.
A retek csípős íze a bennük lévő "izotiocianát" vegyületből származik, a jégcsapok esetén az enyhe, a vörös léggömb és más pigmentált fajták nagyon forróak. A fiatal retek leveleket leveles zöldekként is fogyasztják a világ egyes részein.
A daikon vagy japán retek ázsiai őshonos. A téli hónapokban termesztik, hosszúkás, sima, jeges fehér gyökerekkel rendelkezik.
Retek összetevők, ellenjavallatok
A fekete spanyol retek pikánsabb és finomabb, mint fehér jüanja.
A zöld retek Észak-Kína régiójában honos. Külső héja a szár felső vége közelében zöld levelű színű, amely az alsó vég közelében fokozatosan fehérre változik. Belül a retek ellenjavallatai húsának gyönyörű jade zöld színű, édes ízű és kevésbé fűszeres.
A görögdinnye retek belsejében görögdinnye hús található. Kevésbé fűszeresek, de kissé édesek, kissé hasonlóak a fehér jégcsapfajtákhoz.
Ha hagyjuk, hogy a retek hosszabb ideig növekedjen, mint a szokásos gyökérszüret, a retek minden típusa apró virágokat ad, amelyek később alga terméshüvelyekké fejlődnek. A patkány farok retek egyfajta vetőmag hüvelyfajta, amelyet kizárólag hosszú patkányfarkáért termesztenek, mint például az éles algákból készült hüvelyeket. A hüvelyek keveréke retek íze ellenjavallatok enyhe összetételű és fűszeres. Az éretlen hüvelyek jobban ízlik.
Retek vélemények, fórum, hozzászólások
Retek egészségügyi előnyei
Az ókortól kezdve retek vélemények A kínaiak úgy vélik, hogy a Brassem csoportból származó retek és más zöldségek, például káposzta, karfiol és napa káposzta fogyasztása egészséges egészségügyi fórumot eredményezne.
Ők az egyik BOH Retek gyökér vélemény nagyon alacsony kalóriatartalmú. A friss gyökér csak 16 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Mindazonáltal; kiváló antioxidánsok, elektrolitok, ásványi anyagok, vitaminok és élelmi rostok forrása.