Rizs csirkével és zöldségekkel - 15. sor

1. Forraljuk fel a rizst kevés sóval és sok vízzel. Lecsepegtetjük, összekeverjük olajjal és szójaszószsal, és a tűzön tartalékoljuk.
2. Vágja a zöldségeket julienne csíkokra, és tegye főzni a wokba. Folyamatosan keverjük al dente-ig, és adjuk hozzá a kockákra vágott csirkét.
3. Amikor elkészült, adjuk hozzá a curry-t, ízlés szerint paprikát és a nálunk lefoglalt rizst.
4. Tálaláskor megszórjuk szezámmal és metélőhagymával.

Töltse le INGYEN a csomagot a 4 nélkülözhetetlen e-könyvvel azok számára, akik elkezdik a fehérjetartalmú étrendet

4 e-könyv, amelyek megkönnyítik a Protein Diet kezelését, bármilyen márkát követsz is.

---