Sárgarépa és baba gyümölcspüré Nestlé Baby Kids receptek
Időkészítés 15mn
5 perc főzési idő
Teljes idő 20 perc
FONTOS MEGJEGYZÉS: A WHO az exkluzív, legfeljebb 6 hónapos szoptatást javasolja, és a lehető leghosszabb ideig kell folytatni. Mivel a csecsemők különböző ütemben nőnek, az egészségügyi szakembereknek tanácsot kell adniuk a szülőknek az új ételek bevezetésének megfelelő időpontjáról.
Készítmény
- Hámozzuk meg az almát és a banánt. Apróra vágjuk a gyümölcsöt, és egy serpenyőben vízzel, lassú tűzön 15 percig főzzük. Időnként keverje meg.
- Vegye ki a gyümölcsöt a fazékból, és öntse egy edénybe. Adjunk hozzá 1 evőkanál csecsemő gabonaféléket, és keverjünk össze mindent, amíg sima és finom textúrájú kása lesz.
Tápérték (adagonként):
Energiaérték: 197,57 Kcal.
Szénhidrátok: 45,17 g.
Ebből cukor: 22,87 g.
Zsír: 0,85 g.
Ebből telített: 0,19 g.
Tippek és tanácsok:
- A zöldségek főzéséhez csak vizet kell hozzáadni, hogy ellepje őket. Így jobban megőrzik minden tápanyagukat. A főzővíz megkönnyíti a zöldségek későbbi aprítását.
- Hozzáadhat több vagy kevesebb főzővizet vagy tejet az elérni kívánt textúrától függően, hogy a csecsemő könnyebben meg tudja inni.
- Az esetleges allergiák azonosításának megkönnyítése érdekében célszerű az ételeket egyenként bevinni, az egyes új ételek között időt hagyva. Hasonlóképpen, ajánlatos új ételeket bevinni reggel vagy délben annak elkerülése érdekében, hogy az esetleges allergiás reakciók éjszaka bekövetkezzenek.
A szülői tevékenység egyetlen kattintással könnyebb lehet. Találjon javaslatokat és megoldásokat a leggyakoribb kérdésekre.
