Sárgarépa torta - Leyre Soriano
Répa torta
Gazdag sütemény cukor nélkül, tartósítószerek nélkül, könnyű, vegán, gyors, makrobiotikus, mediterrán, természetes összetevőkkel és nagyon finom. Még egy recept a természetes és egyszerű étrendemről (NyS).
A húsvéti szünet után visszatértem. Kirándulások, piknikek és desszertek napjai voltak, amelyek megadtak néhány csillag receptemet, amelyeket finomítok, és amelyeket meg szeretnék veletek osztani.
Legyen figyelmes vagy figyelmes, hogy mindet megosztani fogom! Igen, ingyen adom neked, mert szeretném, ha a világ minden gyermeke egészséges életet élne cukor és méreganyagok nélkül. És hogy anyukák és apukák, család és barátok, mi is jól vigyázunk magunkra.
Itt van a répatorta receptje. Ízletes és egészséges tortát szeretett volna születésnapokra és alkalmakra? Nos, ez ideális!
A torta 3 részből áll; az alap, a töltelék és az öntet.
1. Az alap
- 1 rozs csírakenyér
- 6 medjoul dátum
- 150ml almalé
Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra
A datolyákat (kimagozva) turmixold össze a lével. Egy tálba morzsoljuk a kihajtott kenyeret, és keverjük össze a datolyapasztával. Ha úgy látja, hogy kicsit több nedvességre van szüksége a gyúráshoz, tegyen még egy kevés levet.
Kenj meg egy tortaformát olajjal. Az alapozást egyenletesen ossza szét és szorítsa össze.
10 percig sütjük 200 ° C-on. Ezt az alapot nem kell sütni, de szerintem jobb.