Sarokfájdalomtól szenved, ismeri az okokat - Farmalastic
Fájt már valaha a talpán? Talán hosszú séta vagy futás, erőteljes testmozgás vagy szoros cipő viselése után? A talpfájdalom nagyon gyakori betegség, amely több területen is megnyilvánulhat: az elülső vagy a lábfej területén (ebben az esetben metatarsalgiáról beszélünk), a sarkában vagy a hátsó részében (sarokfájdalom), a talpi ívben vagy diffúz módon égéssel és/vagy fáradtsággal az egész talpban. Belső sarokfájás vagy sarokfájdalom, két nagyon gyakori patológia a plantáris fasciitis és a calcaneal sarkantyú. Lássuk, miből áll mindegyik.
Tartalomjegyzék
Mi a plantáris fasciitis?
A fascia a rugalmas szövet rostos sávja, amely összeköti a lábközépcsontokat (a lábujjak alatt) a calcaneus csonttal (a sarokban).. Két alapvető funkciója van: a láb tövének meghúzása, a talpi görbület fenntartása mellett, valamint a járáskor bekövetkező ütközések csillapítása, mivel járáskor a láb talajának hatásai felszabadítják az energiát, amely ízületi fájdalmat generál a lábban és néha a kényelmetlenség hátrafelé megy. Amikor a fascia túlterhelés vagy túlfeszülés miatt gyullad, plantáris fasciitisről beszélünk.
Milyen tünetek vannak?
Ez a gyulladás lövöldözős fájdalmat okoz a sarok belső területén, mivel itt illeszkedik a fascia a calcaneus csontba. A fájdalom általában reggel a legakutabb, amikor felkelünk és megtesszük az első lépéseket az éjszakai pihenés után. Kicsit sétálva általában javul, bár ha sokáig állunk vagy ülünk, majd folytatjuk a járást, a fájdalom ismét fokozódhat. Nagyon fontos a plantáris fasciitis kezelése attól a pillanattól kezdve, hogy észrevesszük az első tüneteket Mivel egyébként akutabbá válhat, amíg korlátozza mozgékonyságunkat (különösen, ha sportolók vagyunk), és rontja életminőségünket.
Miért fordul elő?
A plantáris fasciitis több okból is előfordul, de meg kell említenünk a biomechanikai tényezőt (vagyis a láb működését) mint e patológia kialakulásának egyik legfontosabbja. Ezen kívül vannak más okok is, amelyeket az alábbiakban megvizsgálunk:
Plantáris fasciitis és sarok sarkantyú
Mindkét A patológiák szoros kapcsolatban állnak egymással, és gyakran a plantáris fasciitisben szenvedők is fájdalmat éreznek a sarok sarkantyújától, De mi is pontosan a sarok sarkantyú? Mindkét probléma mindig egyszerre jelentkezik?
Mint már korábban említettük, a plantáris fasciitis a vastag szövetszalag gyulladása, amely végigfut a lábán. Ha nem diagnosztizáljuk időben, vagy nem kezdünk kezelést a fascia feszültségének enyhítésére és ezáltal a gyulladás csökkentésére, a fasciitis bonyolulttá válhat, és sarok sarkantyúhoz vezethet. Ha a fasciát túlzottan és folyamatosan nyújtják, a sarok belső oldalán (calcaneus) meszesedhet (vagyis csontossá válik), és ekkor jelentkezik ez a második patológia. Tehát ezt mondhatnánk a calcanealis sarkantyú krónikus plantáris fasciitisnek köszönhető; konkrétan ez egy a calcaneus csont hegyes kiemelkedése a lábfejbe, ami lövöldözős fájdalmat okoz és akadályozza a sarok normális megtámasztását. A diagnózis megerősítéséhez röntgenfelvételt kell készítenünk, amely megmutatja ezt a csontos hangsúlyt, mivel néha összekeverhetjük a plantáris fasciitis fájdalmát a calcanealis sarkantyú fájdalmával.