SARRACÉN BÚZTORPÁK (GLUTÉN MENTES) - A Brightbird HU

mentes

A reggeli MINDIG a kedvenc étkezésem lesz a nap. És éhesen szoktam ébredni, legyen az 5.30am (hét közben) vagy 9-10am (hétvégén), és mindig valami gyorssal akarom megtörni a böjtöt (break). Ezért a zabkása, müzli, palacsinta, krepp és néha turmixok az én típusú reggelim, a zabkása az, amit a legjobban készítek, és ugyanakkor a kedvencem.

De ma a kreppekről kell beszélnünk. Évek óta készítek kreppeket, és ez a recept nagyon sokoldalú. Hozzáadhat 2 evőkanál kendermagot vagy diót az alapanyagokhoz (darálás előtt) az omega-3-ban gazdag krémekhez. A fahéjat elhagyhatja, hogy ez a recept sós legyen, például megtöltheti a kreppeket pirított gombával, fekete babgal és szószsal. Vagy adhat hozzá egy kis cukrot és kakaót, hogy töltse a tésztát, majd töltse meg a kreppeket eperlekvárral egy hétvégi kezelésre. Ezek a hajdina kreppek egy üres vászon, amellyel elkészítheti saját műalkotását 😋.

SARRACENO BÚZTORPÁK (GLUTÉN MENTES)

Készítsen 5 percet