Saúl Craviotto, tojásérem egészséges reggelikben Hírek Cadena SER AMP

A kenus, dupla olimpiai bajnok, saját receptje van a palacsintára

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot

tojásérem

Az olimpiai játékok megnyeréséhez nem csak egy jó reggelire van szükség, de Saúl Craviotto, az ilerdense kenus, nagy jelentőséget tulajdonít a nap első étkezésének. Valójában nem bánja, hogy korán kel, amíg valami gazdag, egészséges és tápláló táplálékot ad a szájába. Valami, amiből egyébként soha nem hiányzik egy tojás.

"Az alapok a kávé, a narancslé, egy darab gyümölcs és főételként valami tojással" - magyarázza. "Nagyon integrálódott az étrendembe. A sportoló számára ez egy csillag termék. Táplálkozási értéke, alacsony kalóriatartalma és az egyik legjobb fehérje miatt. Mindig reggelire fogyasztom: ha sietek, francia omlett; ha pedig nem, akkor tükörtojás, fehérrel készült palacsinta. Tök mindegy!".

Craviotto, aki hét olimpiai érem nyertese - kettő közülük arany -, hármas világbajnok és a Masterchef Celebrity második kiadásának győztese, szintén szereti, ha sikerül, amit otthon főz, és ez arra késztette, hogy saját palacsinta receptjét dolgozza ki.