SAVALnet - Tudomány és orvostudomány - Kiemelt cikkek
CALERIE tanulmány
A kalória-korlátozás meghosszabbítja az emberek életét
- Retweet
- Nyomtatni
- Küld
A tartós kalória-csökkentés növeli a rágcsálók életét. Hogy ez előfordul-e a több életet élt fajoknál, egyelőre nem ismert, bár a főemlősökben az energia kiterjedt csökkenésének hatását vizsgálják. Az egyik hipotézis a kalóriakorlátozás öregedésgátló hatásainak magyarázatára az, hogy az energiafogyasztás csökkenése ennek következtében csökkenti az oxigén reaktív formáinak képződését. A restrikcióval járó egyéb metabolikus hatások, beleértve az inzulin, a neuroendokrin funkció megváltozását, a stresszreakciót vagy ezek kombinációját, szintén lassíthatják az öregedést. Eddig emberben nem vizsgálták, hogy az ilyen elhúzódó kalória-korlátozás befolyásolja-e a hosszú élettartamú biomarkereket vagy az oxidatív nyomás markereit, vagy csökkenti-e az anyagcsere sebességét vagy sebességét az anyagcsere tömegének csökkentésén túl.
A Louisiana Egyetem (Baton Rouge, Egyesült Államok) orvoscsoportja megvizsgálta a kalória korlátozás 6 hónapos hatásait, testmozgással vagy anélkül, túlsúlyos (de nem elhízott, tömegindex) férfiaknál és nőknél 25 és 30 között. Az ellenőrzött vizsgálat 48 embert randomizált 4 csoportba 24 héten át: kontroll (fenntartó étrend); kalóriakorlátozás (az energiaigény 25% -os korlátozása); kalóriakorlátozás testmozgással (a kalória 12,5% -kal történő korlátozása plusz 12,5% -os növekedés az energiakiadásban testmozgás révén); nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (890 kcal/d a 15% -os fogyás eléréséhez, majd a testsúly fenntartása).