SciELO - Közegészségügy - Kevesebb alvási óra társul a túlsúlyhoz és az elhízáshoz a

Kevesebb alvási óra a megnövekedett testtömeggel együtt a chilei egyetemi táplálkozási hallgatóknál

A vizsgálat célja a chilei Universidad San Sebastián-ból származó táplálkozási hallgatók kevesebb alvási óra és a túlsúly/elhízás közötti összefüggés meghatározása volt az első és a negyedik év között. 635 hallgatót értékeltek, ebből 86,4% nő volt. Minden tanulóra kiszámolták a pittsburgi alvásfelmérést, az antropometriai értékelést és a testtömeg-indexet. Nyers és korrigált logisztikai regressziós elemzéseket végeztünk. A hallgatók 57,1% -a kevesebbet alszik az ajánlottnál. A kevesebb alvás túlsúlyhoz vagy elhízáshoz kapcsolódik az életkorhoz és a nappali álmossághoz igazított modellben (ORa: 1,84; 95% CI: 1,26-2,68), és az életkorhoz, a dohány, tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek fogyasztásához, nappali álmossághoz igazítva (ORa: 1,83; 95% CI: 1,29-2,76). Van összefüggés a kevesebb alvási óra és a nagyobb testtömeg között ebben a populációban, ami figyelembe veendő tényező a túlsúly megelőzésében.

kevesebb

Kulcsszavak
Túlsúly; álom; diákok az egészségügyi területről

A vizsgálat célja a chilei Universidad de San Sebastian első-negyedik hallgatói hallgatóinak kevesebb alvás és a túlsúly/elhízás közötti összefüggés meghatározása volt. Összesen 635 hallgatót értékeltek, akiknek 86,4% -a nő volt. A pittsburgi alvásfelmérést minden hallgatónak elvégezték, antropometriai értékeléssel együtt, és kiszámították mindegyikük testtömeg-indexét. A logisztikai regresszió nyers és kiigazított elemzését végeztük. A hallgatók 57,1% -a kevesebbet aludt az ajánlottnál. A kevesebb alvás a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz kapcsolódott az életkorhoz és a nappali álmossághoz igazított modellben (korrigált VAGY [aOR], 1,84; 95% CI, 1,26-2,68), és az életkor, a dohányzás, a tejtermékek, a gyümölcsök és a hüvelyesek fogyasztásához igazítva; és nappali álmosság (aOR, 1,83; 95% CI, 1,29-2,76). Van összefüggés a kevesebb alvási óra és a nagyobb testtömeg között ebben a populációban; ezt figyelembe kell venni a túlsúly megelőzésében.

Kulcsszavak
Túlsúly; alvás; diákok, egészségügyi foglalkozások

Jelentős bizonyítékok kapcsolják össze a rövid alvást az elhízás fokozott kockázatával 6 6. Cappuccio FP, Taggart FM, Kandala NB, Currie A, Peile E, Stranges S és mtsai. Gyermekek és felnőttek rövid alvási időtartamának és elhízásának metaanalízise. Alvás. 2008; 31 (5): 619-26. Ami lehetséges mechanizmusokat illeti, az alváskorlátozás kísérleti vizsgálata egészséges felnőtt önkéntesekben az alváskorlátozással összefüggő metabolikus profil (inzulin, leptin, ghrelin és kortizol) változását mutatta, ami inzulinrezisztenciához, fokozott szimpatikus aktivitáshoz, étvágy és csökkent jóllakottság 7 7. Leproult R, Van Cauter E. Az alvás és az alvásvesztés szerepe a hormonális felszabadulásban és az anyagcserében. Endocr Dev. 2010; 17: 11–21. doi: 10.1159/000262524.
https://doi.org/10.1159/000262524. . Ennek eredményeként az alváskorlátozott személyek több kalóriát fogyasztanak, kevesebbet sportolnak, és a zsírból nagyobb százalékban fogyasztják a kalóriákat.6 6. Cappuccio FP, Taggart FM, Kandala NB, Currie A, Peile E, Stranges S és mtsai. Gyermekek és felnőttek rövid alvási időtartamának és elhízásának metaanalízise. Alvás. 2008; 31 (5): 619-26. .

Az egyetemistákat fiatal csoportnak tekintik, kevés alvási problémával 8 8. Pilcher JJ, Schoeling SE, Prosansky CM. Az alvási szokások önjelzése a szubjektív álmosság előrejelzőjeként. Behav Med. 2000; 25 (4): 161-8. . Az egyetemi élet jellegéből fakadóan azonban a fentiek mellett nagy fizikai és pszichológiai nyomásnak vannak kitéve, hosszú éjszakai tanulmányi foglalkozásokkal, amelyek végső soron negatívan befolyásolják tanulmányi teljesítményüket. 9 9. Abdulghani HM, Alrowais NA, Bin-Saad NS, Al-Subaie NM, Haji AM, Alhaqwi AI. Alvászavar orvostanhallgatók körében: kapcsolat a tanulmányi teljesítményükkel. Med Teach. 2012; 34 1. kiegészítés: S37-41. doi: 10.3109/0142159X.2012.656749.
https://doi.org/10.3109/0142159X.2012.65. és esetleg a testtömeg növekedése.

A tanulmány célja az alvási órák száma és a túlsúly/elhízás összefüggésének meghatározása a San Sebastián Egyetem táplálkozástudományi hallgatóinál az elsőtől a negyedik évig.

TERVEZÉSI ÉS TANULMÁNYI NÉPESSÉG

Elemző keresztmetszeti tanulmány készült, amely a Santiago, Concepción, Valdivia és Puerto Montt campusokhoz tartozó San Sebastián Egyetem táplálkozás és dietetika első és negyedik évfolyamának hallgatóit kérdezte meg, ami a hallgatók 61,4% -át jelenti. A két nemű, 18 éves vagy annál idősebb diákokat felvették; Azokat a hallgatókat, akik nem válaszoltak meg az összes felmérésre, vagy olyan gyógyszeres kezelésnek vetették alá, amely megváltoztathatta az alvást, vagy obstruktív alvási apnoe szindróma diagnózisával rendelkeztek.