Segítsen fogyni a nyár után
Ezen a ponton a fejünkhöz tettük a kezünket, én voltam az első, aki azon gondolkodtam, hogyan juthatunk el idáig, ezek a plusz kilók és ez a vágy, hogy folytassuk az étkezést minden órában, anélkül, hogy megfosztanánk magunkat a legjobb szeszélyektől, hiszen "a a nap egy nap ”,„ szabadságon vagyok ”,„ ha most nem csinálom, mikor csinálom ”...
Nos, szeretném megosztani veletek, amit éppen tanulok, hogy elkezdhessem csinálni, igen, a jövő héttől kezdve, nem korábban, hogy a hivatalos iskolába való visszatérés még nem érkezett meg, és rendellenes menetrenddel és élettel folytatjuk. Nem fogok kipróbálni csoda diétákat vagy szokatlan dolgokat, nem, ezúttal a józan ész és a tudomány fejlődése vezérel.
Kitozán, amely segít a fogyásban
A kitozán Ez egy kitinből származó termék, egy természetes anyag, amely egyes tengeri rákfélék, például rákok, garnélák vagy homárok kutikuláiból származik. Érdekes kiemelni az élelmiszer által biztosított zsír egy részének felszívódásának képessége, rosthatásának köszönhetően. Megtarthatja az élelmiszerekben lévő zsír 30% -át.
Vannak Klinikai vizsgálatok, mint amit ma elhagylak * (kettős vak és a placebóval összehasonlítva), amelynek eredményei azt mutatják, hogy a kitozán szedése csökkenteni tudta az átlagos testtömeget legfeljebb 3 kg a 90 napos periódus alatt az elemzés tartott.
Kitozánt tartalmazó gyógyszerkészítmény szedése lehetővé teszi a felesleges táplálék hatékony kompenzálását, elkerülve a súlygyarapodást és elősegítve az alak megőrzését. * Egyvak, placebo-kontrollos, randomizált klinikai vizsgálat a kitozánról a testsúly csökkentésére.
Személy szerint a Chitosan-ot súlyos étkezések előtt vettem be, vagy amikor tudtam, hogy az egyikükben velem fog történni, de nem voltam tudatában annak, hogy hetekig szedve kevésbé pontos és folyamatos módon képes felszívni a zsírokat. egy időben. Rövidesen együtt leszek a kitozán kapszuláimmal, hogy megnézzem, megkapja-e a fogyás és a zsír fogyás kívánt hatását, amelyet e két nyári hónapban feleslegesen fogyasztottam.
Dr. Perricone étrendje fogyás elősegítésére
Már máskor is meséltem erről a Dr. Perricone diétáról (3 napos Perricone diéta). A diétán túlmenően a mentalitás megváltoztatása, az étkezési szokások átértékelése az egészségesebb élethez való visszatérés érdekében, mivel bizonyos antioxidáns és öregedésgátló szuperélelmiszerek révén segít megállítani a gyulladást és a sejtek oxidációját, és ezzel együtt helyreállítani a táplálékot. a bőr és az energia fokozása mellett.
Bár nem célja a fogyás, igaz, hogy összetevői általában ezt a hatást váltják ki. Akik kipróbálják, ismerjék el, hogy észrevették a nagy javulás a bőrön, és jobban érzi magát kívül és belül mindössze három nap alatt. Ahogy mondtam, a három napos dolog nem győz meg, nem a csodákat keresem, de azért igyekszem egészségesebbet enni és jobban érezni magam. Hogyan lehet megszerezni?