Sörök, koktélok és kevert italok Mennyi víz veszik el, amikor részegek vagyunk az iWaterből

Fő hajtókák

  • Négyszer több folyadék veszít, mint nyer, ami kiszáradáshoz és az azt követő másnapossághoz vezet.

A víz, amely a Föld működésének elengedhetetlen eleme, és amelynek eloszlása ​​jól ismert: 96,5% az óceánokban, 1,74% a gleccserekben és a sarki sapkákban, 1,72% a víztartó rétegekben, az örökfagyos és a kontinentális gleccserekben, 0,04% pedig a tavak között oszlik el, talajnedvesség, légkör, víztározók, folyók és élőlények, ahol mi emberek találjuk magunkat. Bár így látva jelentéktelennek tűnik, testünk a víz 55% és 78% között áll a méréstől és az arcszíntől függően. Számos szakértő számtalanszor kijelentette, hogy a szervezetnek naponta körülbelül 2,5 liter vízre van szüksége, ételben és italban felszívva. De, Tudja, mennyi vizet veszítünk, amikor alkoholt fogyasztunk?

sörök

Minden 250 ml elfogyasztott alkoholos ital után a test 800–1000 ml vizet ürít

Feltéve, hogy amikor alkoholos italokat fogyasztunk, vizet is fogyasztunk, a megszerzett mennyiség lényegesen alacsonyabb, mint a részegség állapotában elvesztett mennyiség. Az emberek folyamatosan veszítik el a vizet a bőrön és a légzésen keresztül, körülbelül 700 ml naponta. További 100 ml ürül a székletből, körülbelül 1,5 liter a vizelettel és 200 ml normál izzadásban (a 2,5 literre van szükségünk); Ez anélkül, hogy figyelembe vennénk ezt a testmozgást és a hőmérséklet emelkedését, növelik az izzadtságot, a vízveszteséget és következésképpen a folyadékigényt (mennyi víz szükséges egy futballistának egy játékhoz?).