Spanyolok étkezési szokásai El Dressing Főzés, gasztronómia és receptek blog
A "Spanyolok étkezési szokásai" című tanulmány szerint a spanyol diákok nem esznek jól.
A tanulmány "A spanyolok étkezési szokásai”, Az Inter-Food Forum hajtotta végre, és az általuk levont következtetések így tanúskodnak:„ A diákok, ha étkezésről van szó, többet választanak, amit szeretnének vagy szeretnek, ahhoz képest, ami nekik kényelmes a megfelelő étrendhez. ".
Ha mindenki tudja, hogy a helyes étrend elengedhetetlen bármely ember és különösen a fiatalok jó egészségéhez, ez a szempont valami kulcsfontosságúvá válik az ilyen vizsgálatok idején, amikor a helyes étkezés szükséges a jó tanulói teljesítményhez. Bár ez a stressz idején van, amikor ezt legkevésbé teszik meg.
Ez a kutatás azt mutatja, hogy a diákok meglehetősen kiegyensúlyozatlan és egészségtelen étrendet folytatnak. Sőt, amikor a kutatók elemzik a hallgatók által a legtöbbet fogyasztott termékeket, azok nem felelnek meg a dietetikusok által ajánlott arányoknak.
Ha a táplálkozási szakértők azt mondják, hogy a fogyasztás ajánlott arányait a legmagasabbtól a legalacsonyabbig rendezik:
A spanyol hallgatók kijelentik, hogy a nagyobb mennyiségtől az alacsonyabb mennyiségig is fogyasztanak:
Ami sok édességet és tejterméket fogyaszt, ennek ellenére kevés gyümölcsöt, zöldséget, halat és tojást fogyaszt.