Spárga, fehérjében és rostokban gazdag - Karlos Arguiñano

Táplálkozási információk a receptben В deВ Spárga és pulyka saláta В deВ Karlos Arguiñ ± ano .В

Alacsony zsírtartalmú, alacsony koleszterinszintű hús, mindenki számára ajánlott.

Fehérjéi magas tápértékűek, könnyen emészthetők és szükségesek a testtömeg fenntartásához.

Spárga:

Antioxidáns hatású vitaminokat biztosít számunkra, fokozva a védekezésünket mindenféle betegség ellen.

Az édesburgonya biztosítja az energiához szükséges szénhidrátokat.

Több kalóriát tartalmaz, mint a burgonya, mivel édesebb.

Antioxidáns vitaminokat és folátokat biztosít számunkra, amelyek beavatkoznak a gyermek optimális fejlődésébe és növekedésébe.