Spenót és sárgarépa krém, öröm kicsiknek és nagyoknak!

A spenót és sárgarépa krém, Egészséges recept, nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető otthon. Nagyon jó lehetőség a gyermekek számára a zöldségek elfogyasztására. Főzéséhez csak 4 hozzávalót fogunk használni. Az egyetlen dolog, amit nekünk kell tenni, az, hogy megfőzzük és ledaráljuk őket. Ez könnyű. A maga korában egy krémes tök krémet készítettünk, ami nagyon sikeres volt. Ehhez a spenót- és sárgarépakrémhez tejszínt is adhat, de ez opcionális összetevő, és kalóriát biztosít. Ha otthon szeretné megtenni, folytassa az alábbi lépéseket.

SPINCS ÉS SÁRKAKRÉM

Hozzávalók 4 fő részére:

3 sárgarépa
300g spenót
1 közepes burgonya
1/2 hagyma
só, bors
Olivaolaj

SPINCS ÉS SÁRKAKRÉM RECEPT:

Szükséges idő: 40 perc.

Itt vannak a lépések, amelyek segítségével gyorsan elkészítheti ezt a receptet