Sport Piros az arcod, amikor edzel? Ezek az okok

MIT TUDSZ CSINÁLNI?

Az arcvörösödés sportolás közben nem biztos, hogy ilyen ritka, kivéve, ha más veszélyesebb tünetek kísérik

Ön azok közé tartozik, akik a edzés betette a piros arc mint egy paradicsom? Ne aggódjon, nem fog meghalni, vagy bármilyen ritka betegsége van. Sok emberrel fordul elő, amikor elkészítik Sport.

amikor

Elkapni azt a rákhangot, amely hasonló ahhoz, amelyet a németek több órás napsütés után elkapnak, a hatás ami a felének a befejezése után is tarthat testmozgás. Veled is megtörténik közben? "Nem sokat osztok szelfiket a közösségi médiában, ha már képeztem magam, mert egyszer megtettem, és mindenki megkérdezett tőlem mi történt az arcommal - mondja Jenny a „Pop Sugar” -hoz.

Ez az, amit meg kell tennie, hogy lefogyjon edzés (vagy éhezés) nélkül

Nem, nem sok napod volt. "Ha az arca élénk vagy sötétvörös lesz, amikor edz, a fizikai aktivitásra adott normális válasz. Amikor sportol, a tüdeje keményebben dolgozik hogy a véráramának több oxigént adjon és a pulzusod versenyez hogy gyorsabban vegye az izmokhoz "- magyarázza Rick woodin, bőrgyógyász.

Aggódni kell?

A testmozgással keletkező hőt meg kell szüntetni a testhőmérséklet veszélyes emelkedésének elkerülése érdekében. A hűtőrendszerünk nem sokban különbözik a gépétől. "Amikor a bőr erei és pórusai kiszélesednek, és oxigént szállítanak az izmokba, az arcod vörös lesz, és a bőr alatti kapillárisok több vért szállítanak. Ez értágulat", folytasd.