SUAT - Túlsúly és elhízás nőknél
Ezeket kóros vagy túlzott zsírfelhalmozódásként definiálják, amelyek károsak lehetnek az egészségre. Az elhízás és a túlsúly alapvető oka a bevételek és a kalóriakiadások közötti egyensúlyhiány. Ezeknek a betegségeknek a globális növekedése számos tényezőnek tulajdonítható: az étrend módosítása azzal a tendenciával, hogy növeli a zsírokban és cukrokban gazdag hiperkalórikus ételek bevitelét alacsony vitamin-, ásványi anyag- és egyéb mikroelem-tartalom - és a fizikai aktivitás csökkenésének tendenciája a sok munka egyre inkább ülő jellege, a közlekedési eszközök változásai és az egyre növekvő urbanizáció miatt.
Az elhízás világszerte elérte a járványszámot, és komoly aggodalomra ad okot az egészségügyi hatóságok számára; jelentős egészségügyi problémává vált. Valójában ennek és a krónikus betegségeknek, például a cukorbetegségnek, a szív- és érrendszeri betegségeknek és a magas vérnyomásnak az összefüggése riasztó. Uruguayban minden második ember túlsúlyos, minden ötödik elhízott.
Testtömeg-index (BMI)
Ezt úgy kapjuk meg, hogy elosztjuk a súlyt kilogrammokban a magassági négyzet felett, méterben (kg/m²). Gyakran használják felnőttek túlsúlyának és elhízásának azonosítására, egyénileg és a lakosság körében egyaránt. A BMI a leghasznosabb populációs mérője ezeknek a betegségeknek, mivel annak kiszámításának módja nem változik nem és nem kor szerint a felnőtt populációban.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a túlsúlyt 25-ként vagy annál nagyobb BMI-ként, az elhízást pedig 30-ként vagy annál nagyobb BMI-ként határozza meg. Ezek a küszöbértékek referenciaként szolgálnak az egyedi értékelésekhez, de vannak bizonyítékok arra, hogy a krónikus betegségek kockázata a populációban a BMI 21-ről fokozatosan növekszik.
Sovány tömeg és zsírtömeg
A nők és a férfiak aránya a sovány tömeg - izomszövet, csontok és zsigerek - és a zsírszövet között pubertásig megegyezik. A férfiaknál a sovány tömeg növekedése párhuzamos a magasság növekedésével az életkorral. Ily módon a serdülőkor a legnagyobb növekedés ideje csont- és izomszinten. Ez a divergens növekedés azt eredményezi, hogy a férfiak ebben az életszakaszban testtömegük 45% -áig izomban, nőknél testtömegük 30% -áig zsírban vannak. Ennek eredményeként a pubertás végén a hímek a sovány tömegük rovására nehezebbek, mint a nők.
Másrészt a teljes testzsír nő a korai pubertásban mind a férfiak, mind a nők körében. Ezt követően a fiatal nők nagymértékben és gyorsabban rakják le a zsírt, mint a férfiak; túlnyomórészt a felső végtagokban, a törzsben és a comb felső részén fordul elő. Normális körülmények között, a pubertás alatt a lányok várhatóan nem veszítenek zsírból, míg a fiúk a végtagokban és a törzsben.