Sült húsgombóc zöldségekkel
Unod már a mindig sült húsgombók főzését? Ha Ön azok közé tartozik, akik inkább kevesebb zsírt használnak a könnyebb és egészségesebb ételek előállításához, a sült húsgombóc recept amire szüksége van. Igen, a húsgombóc sütőben, sőt mikrohullámú sütőben is elkészíthető a kevésbé nehéz étkezésekhez. Ezzel nem azt akarjuk mondani, hogy fogyókúrás étrendre alkalmas recept, mert nem ilyen. Kis mennyiségű olajat fogunk használni a sütőben való főzéshez, de sokkal kevesebbet, mint amennyit sütve főznénk.
Olvassa tovább és fedezze fel a RecetasGratis.net kezéből hogyan lehet sült húsgombócot készíteni zöldségekkel, könnyebb és egészségesebb recept.
- 16 házi húsgombóc
- ½ fehér hagyma
- ½ pirospaprika
- 1 zöldbors
- 2 nagy gomba
- 1 darab cukkini
- 2 pohár vizet
- 1 csipet só
- 1 kötés olívaolaj
Mielőtt elkezdenénk főzni, elkészítjük az összes hozzávalót. Érte, apróra vágjuk a zöldségeket Kis négyzetben vágja csíkokra a hagymát, a gombát pedig szeletekre. Másrészt a házi fasírtokat a leginkább nekünk tetsző recept alapján készítjük el. Készíthetjük őrölt húsból, csirkéből vagy akár vegetáriánus lencséből. Húsgombócokat használtam, amelyeket egy másik recepthez készítettem, és lefagyasztottam.
Trükk: Előmelegítjük a sütőt 180 ºC-ra melegítéssel felfelé és lefelé.
Ha nincs ideje elkészíteni a házi fasírtokat, mindig megvásárolhatja őket már elkészítve. Amikor minden zöldség készen áll, akkor veszünk egy tepsiet, rátesszük a húsgombókat, és egy csepp olívaolajjal meglocsoljuk. Majd később, sütjük a fasírtokat 15-20 percig, félúton fordulva.