Sült Melva krumpli burgonyával - kenyér, szőlő és sajt

Ha lassú tűzhely mellett főz, akkor már tudja, hogy a halat nem a legmegfelelőbb főzni benne. Mivel ilyen gyorsan elkészült, nem részesül a lassú főzésben. Alig készítettem belőle halételeket: friss tőkehal mártással, bonito paprikával, bonito paradicsommal ...

melva

Hozzávalók 4 fő számára):

Burgonya: 600 gramm.

Melva: 800 gramm.

Extra szűz olívaolaj: 8 evőkanál.

Szárított petrezselyem: 2 evőkanál.

Tápértékek (adagonként):

Szénhidrátok: 32 gramm.