Súlycsökkentő klub, Paco Roncero, 40 kilóval kevesebbet sportol

A nagy szakács, Paco Roncero elmondja nekünk, hogyan sikerült 40 kg-os fogyással formába lendülnie és egészségesebb életet élnie

2018. július 25 (14:43 CET)

Ezúttal egy nagyon különleges főszereplőnk van: Paco Roncero, hazánk egyik legjobb szakácsa, két Michelin-csillaggal, akiknek az élete megváltozott kezdve a sportot.

Mit gondolsz, miért hízott meg?

Annyira koncentráltam a munkámra, hogy Megfeledkeztem minden másról, még én magam is ... azzal a ténnyel, hogy szakácsunknak nagyon rendetlen a beosztása, mivel a szokásos reggeli, ebéd és vacsora órákban dolgozunk, hozzáadva a szokásos állandó csipegetést a konyhában ... Ez egy koktél vezetett hogy igyak még 40 kilót.

Miért döntött úgy, hogy lefogy?

Valójában nem a fogyás volt a cél, én Olyat akartam csinálni az életemben, ami nem munka... néhány percig nagyon könnyedén kezdtem futni ... és fokozatosan növeltem az időt, a távolságot, a kihívásokat ... a sport életem alapvető részévé vált ... és végül Ironman-t csináltam, több maraton, és mi marad!