Szakértő biztosítja, hogy az integratív étrend nagyon hatékony terápiás fegyver olyan betegségekben, mint pl

MADRID, február 13. (EUROPA PRESS) -

A táplálkozási szakember, Elisa Blázquez csütörtökön mutatta be „Integratív étrend: az étrend, amelyre az egészségének szüksége van” című könyvét, amelyben biztosítja, hogy ez az étrend „nagyon hatékony” terápiás fegyver olyan betegségek kezelésére, mint a rák vagy más gyulladásos eredetű patológiák, például például reumatikus betegségek, pikkelysömör, irritábilis bél vagy krónikus condidiasis.

Így a szakértő az oldalakon keresztül végigvezeti az olvasót a "reflexió és a motiváció" útjain annak érdekében, hogy életét a test igényeinek megfelelő táplálkozáshoz tudja igazítani, és jobb életminőséget érjen el, javítva egészségét, ill. a jövőbeni betegségek megelőzése.

Ezért a cél olyan táplálkozási irányelvek elfogadása, amelyek olyan gyulladáscsökkentő étrendhez vezetnek, amely képes megelőzni vagy javítani a jelenleg járványos betegségeket, például a magas vérnyomást, az anyagcsere- és kardiovaszkuláris rendellenességeket, az elhízást és még a rákot is.

"Nyilvánvaló, hogy ez a diéta önmagában nem gyógyítja meg a rákot, de nagymértékben csökkentheti annak kockázatát a környezeti részben, és hozzájárul ahhoz, hogy a daganatsejtek ne táplálják tovább" - mondta a táplálkozási szakember.

Hasonlóképpen, a coaching technikáin keresztül, hogy a változás "tudatos és tartós legyen", Blázquez elmagyarázza, hogyan működik a test, hogyan asszimilálja a tápanyagokat, amelyek a leginkább ajánlottak, és hogyan kell főzni, hogy ne vesszenek el.

---