Számítsa ki a BMI-t

Jó megjegyezni, hogy a BMI csak becslés. Ne tegyen feleslegesen elhamarkodott általánosítást a soványságról vagy az elhízásról.

bmi-t

A BMI a testtömeg mértéke az ember súlya és magassága alapján. Meghatározza, hogy a testtömeg elosztva a testmagasság négyzetével.

A BMI kiszámítása után azt is tudni fogja, mennyit kell híznia vagy lefogynia ahhoz, hogy elérje a normális súlyhatárokat. Ez a becslés csak a 20–60 éves korosztályra vonatkozik. A BMI az egészséges testtömeg becslésére szolgál, átlagos testösszetételt feltételezve.