Extremadura Migas recept
Apple, Linux, közösségi hálózatok, biztonság és WordPress ...
Recept: Extremadura Migas
Felkészülési idő: 30 perc
Hozam: 2 fő
Mai recept, Migas Extremadura, főszereplője a "kalórikus" koncepcióhoz kapcsolódó étel, bár általában egy olyan verziót készítek, amely körülbelül 400 kalóriát tartalmaz. Ideális ebben a téli szezonban, használja ki azt a tényt, hogy beboríthatja a papagájt a kabátjával, és élvezheti egy kicsit az életet!
Az Extremadura migas összetevői egy személy számára
Kenyér Ez egy olyan étel, amelyet a világ minden tájáról érkező dietetikusok igazságtalanul üldöznek és a tökéletes étrendet keresők megvetik (hidd el, csak a "Kis tányér és sok cipő" működik). Szénhidrátokban gazdag és nagyon kevés zsír mellett a világ nagy részén az egyik legfontosabb élelmiszer marad, elősegítve a gyermekkori elhízás csökkentését, mint az ipari sütemények helyettesítését, és a szénhidrátokkal helyettesítve a zsír kalóriabevitelét.
Nemcsak kenyérből készül morzsa
Fokhagyma Ez egy "varázslatos" étel, a kifejezés kevésbé magufa változatában, bizonyítottan megelőző tulajdonságokkal rendelkezik bizonyos ráktípusok ellen, gyógyító hatású légzőszervi megbetegedések és magas vérnyomás esetén. Ásványi anyagok, például kalcium, foszfor, kálium vagy magnézium forrása is. Az íze nagyon jellegzetes, és mindig a bőrével kell használni, gazdag C-, A- és E-vitaminokban.
Ennyi egészség "ajil" kompenzálásához kolbász Mit a szalonna, Ezek olyan élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű állati zsírt és sót tartalmaznak, bár mértékkel fogyasztják őket, és az egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel együtt nem szabad feláldoznunk azt a kis örömet, hogy egy napra talpra állunk. Ha az év ezen a pontján már bűnös vagy, választhat a kevésbé kalóriatartalmú, pulykából készült változat mellett.
Hogyan főzzük ezeket a morzsákat
A morzsák elkészítését előző este kell elkezdeni. A kenyeret borotvával le kell vágnunk, hogy finom pelyhek legyenek, vagy megcsípjük a borotvával. Jobb, ha elavult kenyér vagy előző nap. A legjobb a candeal vagy a "falusi" kenyér használata. A kenyeret egy éjszakára tiszta ruhával letakarva kell száradni.