Szarkopénia Az izomtömeg csökkenésének megakadályozása
Okok, tünetek, hogyan lehet megelőzni és kezelni.
írta: Elmer Huerta, MD, AARP | Hozzászólások: 0
Anyám azt szokta mondani, hogy néhány ember időskor "kiszáradt". Gyermekként való korlátozott megértésem szerint nehezen tudtam értelmezni, mit akart mondani, de ez a kifejezés örökre rám ragadt. Már az orvosi egyetemen megértettem, hogy az, amit mondott, viszonylag igaz. Az életkor előrehaladtával elveszíti izomtömegét és erejét, ami megmagyarázza, miért néz ki sok idősebb ember gyengének, gyengének és vékonyabbnak. Jelenleg ezt az izomtömeg- és erővesztési folyamatot szarkopéniának nevezik.
Bár igaz, hogy az izomtömeg csökkenése apránként kezdődik 40 éves kora után, és hogy a nyolcvanas éveiben járó ember már elvesztette izomtömegének felét; Nincs pontos meghatározása a szarkopéniának, és nincs tanulmányozva annak gyakorisága a közösségben. Ennek felmérését segítő elemeket, beleértve a kézfogás erejét, a járási sebességet és az izomtömeget, az orvosi konzultációk során általában nem mérik meg. Ezen adatok hiányában nehéz cselekvési tervet kidolgozni a folyamat kezelésére és tanulmányozására. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) egy speciális kódot hoztak létre az orvosok számára a diagnózisuk jelentésére. Ez nagyban hozzájárul az adatok gyakoriságához, fő tüneteihez és a kezelésekre adott válaszához.
Mi az oka
A szarkopénia okai nem ismertek, bár a környezeti tényezők, különösen a táplálkozás és a fizikai aktivitás, úgy gondolják, hogy meghatározó tényezők annak kialakulásában. De azon nyilvánvaló okok mellett, amelyek az új és egészséges izomtömeg kialakulásához kapcsolódnak, azt tapasztalták, hogy bizonyos gyulladásos folyamatok, valamint az idegek és az izmok közötti kapcsolatok csökkenése az öregedés következtében hozzájárulhatnak annak kialakulásához. . Azt is látták, hogy bizonyos típusú izomsejtek, az úgynevezett műholdas sejtek - amelyek az izmok tartaléksejtjeit képviselik és amelyekből az új izomsejtek kialakulnak - az életkor előrehaladtával csökkennek.