Százéves, 4 gyermekes anyuka elmondja, hogyan fogyott 24 kg-ot 16 hét alatt!
Egy Centurion 4 gyermekes anya számára az anya munkájának és életének egyensúlya egy speciális igényű gyermekkel saját kihívásokkal jár. Mariana Smith egy 1-es típusú cukorbeteg, és 42 éve küzd az inzulinrezisztenciával.
Az inzulinrezisztencia akkor következik be, amikor az izom, a zsír és a máj sejtjei nem reagálnak jól az inzulinra, és nem tudják felhasználni energiához a vér glükózját. A kompenzáció érdekében a hasnyálmirigy több inzulint termel. Idővel a vércukorszint emelkedik, ami súlygyarapodáshoz, vérnyomás- és koleszterinproblémákhoz vezet.
LÁSD MÉG: 1. típusú cukorbetegség gyermekeknél: mit kell tudnia
Amikor megnézte 2019-es karácsonyi családi fotóit, Mariana erős késztetést érzett a túlsúly csökkentésére és az egészségének prioritássá tételére. A valóságshow Afskaal győztese, Jandri Swart inspirálta randevú készítésére és a Karcsú Wonderről való kérdezésre.
Mariana 2020 januárjában Kép: mellékelve
„Szerettem volna egészségesnek érezni magam és jól kinézni. Elkezdtem az ösvény futást is. A plusz súly megőrjített. Az 1-es típusú cukorbetegség döntő szerepet játszik a fogyásban és az egészséges étrend fenntartásában. Célom az volt, hogy krónikus állapotomat új, egészséges életmóddal kezeljem, megfelelő ételeket fogyasztva, amelyek javítják a vércukorszintemet és biztosítják, hogy elegendő energiám legyen ahhoz, hogy részt vehessek a napi testmozgásban.