Személyre szabott diéták A csillag diéta
Forradalmi módszer, amely a táplálkozás legújabb felfedezésein alapszik.
A csillag diéta egy egyszerű és praktikus módszer az étrend egyensúlyának javítására és az életminőség javítására.
Az Asterisk Diet a kulcsa a fehérje, a zsír és a szénhidrátok kiegyensúlyozásának. Javasolja, hogy fogyasszon el egy csomagot, amely a különböző ételek ideális kombinációját tartalmazza a megfelelő hormonális válasz elérése érdekében.
Alkalmazkodik minden ember egyéni igényeihez, ízléséhez és preferenciáihoz, életmódjához. Ez lehetővé teszi, hogy sokféle ételt élvezzen és fogyjon áldozatok nélkül.
Az Asterisk Diet az élelmiszerek glikémiás indexén alapul, amely a cukrok vérbe jutásának sebességét méri. Amikor a cukrok vagy szénhidrátok nagy sebességgel eljutnak a vérbe, a test növeli az inzulin, egy tároló hormon termelését, ami végül a felesleges cukrokat zsír formájában tárolja, és csökkenti a cukor rendelkezésre állását az agy működéséhez.
Ahhoz, hogy a cukor lassan elérje a vért és stabil maradjon, megfelelő mennyiségű fehérjére, zsírra és rostra van szükség.
Asterisk Diet:
A fogyáshoz választhat egy csillagot, amelyet sárga, egy piros, egy kék ételadag alkot. (szénhidrátok, fehérjék és zsírok).