Szeptember 015 és a Bikini utáni művelet búcsúzik a diétáktól - Maïte Issa
A pozitív felhatalmazás visszatért a (hosszú) nyári szünet után! Többel és jobbal térek vissza, kezdve egy diétaellenes epizóddal, nyilván:).
Mint mindig, itt van a növekedés és a felfedezés lehetősége, amely lehetővé teszi önmagának megerősítését és a szeretetét.
Az évadot olyan témával nyitom, amely szerintem nagyon fontos mindannyiunk számára:
Szeptember és a Bikini utáni művelet, avagy hogyan búcsúzzunk el az étrendektől
Tudod, mire gondolok, igaz? Ez a szeptember visszatért, és azt gondoltuk: "Ezúttal ennyi, többet fogok sportolni, jobban fogok enni, jobban vigyázok magamra stb."
Igen, persze, ez önmagában nagyon pozitív, előfordul, hogy ez attól függ, hogyan csinálod.
Ha úgy csinálod, hogy megvered magad és megbünteted magad minden alkalommal, amikor "túl sokat eszel", vagy ha nem jársz edzőterembe, mondd meg, hol van az előnye?
Navra Sandra a fogyókúráktól, túlzásoktól, szenvedéstől és korlátozásoktól mentes új élet felé kísérő szakember. Ő a könyv szerzője
Viszlát a Diets-től és egy pszicho-táplálkozási szakértő, csaknem 15 éves tapasztalattal. Túlsúlya és bulimia nervosa szenvedése után egyértelmű küldetése volt: életét az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek kísérésének szentelte, és hozzájáruljon ezen a téren, a fény, a tudatosság és a megértés terén.
Sandra segít nekünk az ugrásban és megszabadulunk a fogyás régi paradigmájától. Meghív bennünket, hogy fedezzünk fel egy új világot és ennek a forradalomnak a következményeit: egy innovatív módszert a szokások végleges átalakítására, az étrend-túlzott hurok örökre való eltávozására és a súly- és étkezési problémák megoldására a gyökerekben.