Szeretném megismerni az idősebb emberek leggyakoribb sérvfajtáit
Ez egy olyan orvosi állapot, amelyben a testüreg tartalma kinyúlik a helyéről
A sérvben a testüreg tartalma kiugrik onnan, ahol lennie kellene. Az izmok természetes gyengülése a korral előidézi az idősebb embereket a sérv fogékonyságára. Ezek közül néhány leggyakoribb sérvek idősebb emberek körében, és hogyan lehet őket megakadályozni.
Lágyéki sérv megelőzése
A Junta de Andalucía Egészségügyi Tanácsa szerint a lágyéksérv az összes sérv megközelítőleg 70% -át képviseli. Ez a típus akkor fordul elő, amikor a belek egy része az ágyék vagy az alsó hasfal gyengeségén keresztül kinyúlik. Az idősebb emberek csökkenthetik az inguinalis sérv kialakulásának esélyét:
- tartsa az egészséges súlyt hogy megakadályozza a hasi túlzott nyomást.
- Kerülje az összeomlási diétákat hiányzik az izomerő fenntartásához szükséges fehérje.
- Leszokni a dohányzásról a hasi izmokat megterhelő krónikus köhögés megelőzésére
- Váltson magas rosttartalmú étrendreés igyon sok folyadékot a bélmozgás fenntartása érdekében.
A hiatal sérvek megelőzése
Idősebb felnőtteknél hiatal sérv alakulhat ki, amikor a gyomor egy része a rekeszen keresztül a mellkasba tolódik. Ez a típus általában krónikus savas refluxot okoz, mellkasi fájdalom, amely utánozhatja a szívrohamot és a nyelési nehézségeket. A hiatal sérv megelőzésének legjobb módja az olyan állapotok vagy tevékenységek elkerülése, amelyek nyomást gyakorolnak a hasi izmokra.
Nyaki sérv megelőzése
A köldöksérvek akkor fordulnak elő a köldök közelében, amikor a hasfal nem születik megfelelően. Bár általában a születés után észlelik őket, a köldök sérvei később kialakulhatnak vagy kiújulhatnak az élet későbbi szakaszaiban. Hajlamosak arra leggyakrabban középkorú és idősebb nőknél akiknek voltak gyermekeik. A megelőzési technikák megegyeznek az inguinalis és a hiatalis sérvekkel.