Szexuális gyakorlat, hogyan lehet fogyni, miközben élvezi a szexet - Zamora véleménye
Néhány ágyban történő testtartás lehetővé teszi a megnövekedett kalóriavesztést a közösülés során
19 · 11 · 17 | 05:59 | Frissítve 10: 38-kor
Oszd meg a cikket
Nem minden testtartás ugyanazt a kalóriát égeti el az ágyban. Getty Images
A téli szezon beköszöntével számos olyan receptet választanak, amelyek fenntartják a szenvedély lángját a párok között. A rajongókat egyre növekvő koncepció azonban lendületet vesz: a „szexuális gyakorlat”, vagy hogyan lehet fogyni, miközben intim kapcsolatokat ápol a partnerével.
Azok számára, akik nem tudják, a „sexercise” valójában egy edzés, amelynek három fordulója van 45 másodperces kardióval: guggolás és tüdő a farizmok és a borjak megerősítésére. Összesen 32 perc szexuális gyakorlat van, hogy örök éjszakát élvezhessünk az ágyban.
A Dolce Love erotikus parafarmák láncából összegyűjtött új tanulmány szerint az ember képes kb. 3,5 kalóriát éget el az ágyban percenként, az ismert 300 kalória egyike sem. Ezért fontos tudni, hogyan kell megközelíteni a „szexuális gyakorlatot”, hogy olyan eredmények szülessenek, amelyek lehetővé teszik a fogyást.
Az erotikus parafarmácia szerint az ágyban vannak olyan speciális pozíciók, amelyek lehetővé teszik a kalóriaveszteség növelését, és ezért a párjával való szex után kilók fogyását. Mert van egy útmutató, amely összegyűjti a legfontosabbakat, amelyekkel akár 5 kilót is leadhat néhány hónap alatt:
Eke póz
Ebben a helyzetben a nőnek a hátán kell feküdnie, együtt lábaival. Tegye le a tenyerét, és emelje fel a lábát 90 fokos szögben. Most vissza kell emelned őket, ezzel felemelve a hátad a talajtól. Ez a testtartás segít az egyensúly megteremtésében, ugyanakkor arra kényszeríti a férfit, hogy guggolással hatoljon be a partnerbe, megerősítve a farakat és a borjakat.