Taboulй makrélával Recept

Nincs meghatározott kalória

• Szavazás:
  • 1
  • két
  • 3
  • 4
  • 5.
• Eredmények:

  Hozzávalók

  Hozzávalók 1 adagra

  75 g taboulé vagy kuszkusz

  6 ág petrezselyem, 1 csokor menta

  1 ón makréla olajban

  1/4 újhagyma vagy újhagyma

  1/2 citrom leve

  Készítmény

  1. Tegye a taboulé-t egy tálba, és öblítse le 1,5 dl vízzel és egy csipet sóval. Fedjük le fóliával, és hagyjuk pihenni, időnként megkeverve, amíg a tészta meg nem duzzad és megpuhul.

  2. Mossa és szárítsa meg a paradicsomot és az uborkát, és vágja közepes kockákra. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát.

  ---