Táplálkozási asztali fánk, tojás

100 gramm fánk, tojás 278 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.

asztali

A fánkban, a tojásban 24 milligramm koleszterin és 2,10 gramm zsír van.

100 gramm fánk, tojás 53,0 gramm szénhidrátot, 2,3 gramm rostot, 10,60 gramm fehérjét, 505 milligramm nátriumot és 32,7 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (88 mg), B-3-vitamint (3,4 mg) vagy A-vitamint (109 mg).