Táplálkozási blog - 3/3 oldal - Nutritionist Valencia Én vagyok az étrendem

Írta: Victoria Castillo

táplálkozási

Böjt a koronavírus idején

Tekintettel arra a helyzetre, hogy otthonunkban bezárva élünk, sok ember kíváncsi arra, hogy mit tehet fizikai állapotának megőrzése érdekében, vagy megtalálja a módját a testzsír növekedésének elkerülésére. Bár igaz, hogy a kalóriakiadásunk alacsonyabb, ezért meg kell próbálnunk csökkenteni a […]

Hogyan lehet megelőzni a koronavírust

A koronavírus COVID-19 (SARS-CoV-2) eseteinek szüntelen növekedése miatt hazánkban és szerte a világon sokan gondolkodnak azon, hogy mit tehetnek ennek a betegségnek a megelőzésére, vagy hogyan növelhetik immunvédő képességüket, hogy megvédjék magukat ennek a szörnyű világjárványnak. Ha idáig eljutottál, ez érdekelni fogja: Mi az a […]

Mi a "Batch Cooking" és hogyan kell elkészíteni

Kihasználva a szorongásról és a stressz közvetlen hatására a zsírvesztés hatására a legutóbbi blogbejegyzésünket, arra gondoltunk, hogy még egy eszközt biztosítunk Önnek, amellyel elkerülheti az „étrend-szüneteket” napról napra, idő és […]