Táplálkozási hősök - Természettudományi alapterem - online oktatási források
Várható tanulás: Hasonlítsa össze az elfogyasztott ételeket a Táplálkozási Tányér minden csoportjának ételeivel és azok táplálkozási hozzájárulásával az étrend javítása érdekében.
Hangsúly: Döntéseket hozhat a személyes táplálkozás javítása érdekében, figyelembe véve a jól táplálkozás tányérját, az ételcsoportokat és azok táplálkozási hozzájárulását.
Mit fogunk megtanulni?
Megtanul tudatos döntéseket hozni, amelyek célja az étrend javítása, figyelembe véve a jól táplálkozás tányérját, az ételcsoportokat és azok táplálkozási hozzájárulását oly módon, hogy kiegyensúlyozott étrendet tartson fenn, amely javára válik az egészségének.
Az előző ülésen eszébe jutott, mi a jól étkezési tányér és mire szolgál, és tükrözte az étkezés módját, az elfogyasztott ételek sokféleségét, de mindenekelőtt, ha az, amit eszel, kiegyensúlyozott étrendet képez.
Ezen a foglalkozáson folytatja az étel és annak táplálkozási hozzájárulása tanulmányozását, hogy eldönthesse, mit egyen.
Mexikóban az ételek nagyon ízletesek, de nagyon táplálóak is, ha betartják a Plato del Bien Comer javaslatait, valamint tiszteletben tartják az ételcsoportok adatait és gondoskodnak a kialakított ütemtervekről, hogy táplálják magunkat.
A 3. osztályos Természettudományi könyvében, a 34. oldalon bemutatja az „Élelmiszer-csoportos étrend” témát, amelyet az előző tanévben tanult.
Ennek a témának a tanulmányozásával azonosította és elemezte, hogy mi a helyes étrend, és megtudta, hogy a naponta elfogyasztott ételek sokféleségét és mennyiségét diétának hívják, és hogy ez helyes legyen, minden tápanyagot tartalmaznia kell a megjelölt adagokban, a Plato del Bien Comer-ben megfigyelt ételcsoportok közül.
Sokféle étel fogyasztható naponta: tortilla, bab, csirke, hamburger, pizza, mikrohullámú pattogatott kukorica, zöldség, víz, szóda stb., Minden, amit a család vásárol. De nem mindegyik tápláló.
Ebben a foglalkozásban megtanulhatja, hogyan válasszon táplálékkal ellátott és az egészséges étrend részét képező ételeket, valamint megismerje az étel és az ehető közötti különbséget.
A 3. osztályos természettudományi könyvben ezt a témát a 34-36. Oldalon tekintheti át.
Ha nincs kéznél, ne aggódjon, tanulmányozhat más otthonában vagy az interneten található könyvekben, hogy többet megtudjon a témáról.