Táplálkozási információkkal meglepetés

Ha tudni akarja, mit eszik, akkor szükséges ellenőrizze a táplálkozási táblázatot termék csomagolása, és néha, nagyon könnyű meglepődni. Megmutatjuk az utolsó példát.

meglepetés

Vettünk egy csomag fánkot és néhány teljes kiőrlésű pálcikát a "Tanulj meg vigyázni magadra" felirattal, és adtunk hozzá "rostot" is. A ropogós ropogós ropi, amelynek elméletileg egészségesnek kell lennie, a fánk pedig ipari sütemény, nagyon kevés ajánlott, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet szeretne fogyasztani. De hé, semmi sem történik, ami időről időre megeszi őket.

Meglepődtünk, amikor mindkét termék táplálkozási adatait elolvastuk, és a következőket találtuk:

Az úgynevezett egészséges botok 458 kalóriát tartalmaznak, 9,71 g/100 gramm. fehérje, 59,64 g. szénhidrát és 0,80 g. cukrok. Telített zsír 2,03 g, egyszeresen telítetlen 14,36 g, többszörösen telítetlen 3,72 g, összesen 20,10 g hozzáadásával. Tartalma 0,77 g. és 4,86 ​​g. rost.