Táplálkozási savanyúság, uborka, keserű

100 gramm savanyúság, uborka, keserű 2,3 gramm szénhidrátot, 1,2 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 1208 milligramm nátriumot és 94,08 gramm vizet tartalmaz

100 gramm savanyúság, uborka, keserű 11 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

A savanyúságokban, az uborkában, a keserűben 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (47,0 µg), A-vitamint (191 mg) vagy C-vitamint (1,0 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm savanyúságban, uborkában, keserűben 2,3 gramm szénhidrát van, ez a napi szükséglet 1% -a.

100 gramm savanyúság, uborka, keserű 1,06 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm savanyúságban, uborkában, keserűben 1208 mg só van, ez az összes napi szükséglet 81% -a.

---