Táplálkozási táblázat Áfonya, vad, bokor, nyers (alaszkai bennszülött)

100 gramm vad áfonya, bokor, nyers (Alaska Native) 12,3 gramm szénhidrátot, 6,7 gramm rostot, 1,1 gramm fehérjét, 26 milligramm nátriumot és 86,00 gramm vizet tartalmaz

áfonya

A vad áfonya, a bokor, a nyers (Alaska Native) milligramm koleszterint és 0,20 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm vad, bokor, nyers áfonya (Alaska Native) 55 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (15,0 mg) vagy A-vitamint (1060 mg).