Táplálkozási táblázat Alma, nyers, Smith nagyi, bőrrel

100 gramm nyers alma, Smith granny, bőrrel, 58 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.

100 gramm nyers alma, Granny Smith, bőrével 13,6 gramm szénhidrátot, 2,8 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 1 milligramm nátriumot és 85,46 gramm vizet tartalmaz

A nyers almában, Smith Granny, bőrével milligramm koleszterin és 0,19 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (3,2 µg), A-vitamint (100 mg) vagy B-9 vitamint (3 mg).

Tápanyagok

100 gramm alma, nyers, Granny Smith, bőrrel, 13,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

100 gramm nyers alma, Smith granny, 9,59 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm nyers alma, Smith granny, 1 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 0% -a.

---