Táplálkozási táblázat Hal, lazac, sockeye lazac, szárazon főzve

100 gramm hal, lazac, sockeye lazac szárazon főzve nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 25,40 gramm fehérjét, 134 milligramm nátriumot és 68,00 gramm vizet tartalmaz

táplálkozási

A szárazon főtt halak, lazacok, sockeye-ek 63 milligramm koleszterint és 6,69 gramm zsírt tartalmaznak.

100 gramm hal, lazac, sockeye lazac, szárazon főzve 169 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 8% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (9,7 mg), A-vitamint (207 mg) vagy B-9-vitamint (9 mg).

Tápanyagok

Halban, lazacban, sockeye lazacban, szárazon főzve nincs szénhidrát

A hal, lazac, sockeye, szárazon főzve cukormentes

Hal, lazac, sockeye, szárazon főzve rostmentes

100 gramm száraz, főtt hal, lazac, sockeye lazac az összes napi szükséglet 9% -át tartalmazza: 134 milligramm nátriumot.