Táplálkozási táblázat Hal, makréla, király, nyers

100 gramm hal, makréla, király, nyersen nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 20,28 gramm fehérjét, 158 milligramm nátriumot és 75,85 gramm vizet tartalmaz

A hal, makréla, király, nyers 53 milligramm koleszterint és 2,00 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm hal, makréla, király, nyersen 105 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (8,6 mg), A-vitamint (727 mg) vagy B-9-vitamint (8 mg).

Tápanyagok

Hal, makréla, király, nyersen nincs szénhidrát

A halak, makréla, király, nyersen nincs cukor

Hal, makréla, király, nyersen nincs rostja

100 gramm hal, makréla, király nyersen tartalmazza az összes napi szükséglet 11% -át: 158 milligramm nátriumot.

100 gramm hal, makréla, király, nyersen 75,85 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 75% -át.

---