Táplálkozási táblázat kelkáposzta
Káposzta, kelkáposzta, nyers
100 gramm kelkáposzta 6,1 gramm szénhidrátot, 3,1 gramm rostot, 2,00 gramm fehérjét, 28 milligramm nátriumot és 91 gramm vizet tartalmaz
100 gramm kelkáposzta 27 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
A kelkáposzta 0 milligramm koleszterint és 0,10 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (1000 mg), B-9-vitamint (80 mg) vagy K-vitamint (68,8 µg).
Tápanyagok
100 gramm kelkáposzta az összes napi szükséglet 2% -át tartalmazza: 6,1 gramm szénhidrátot.
100 gramm kelkáposzta 2,27 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm kelkáposzta tartalmazza az összes napi szükséglet 2% -át: 28 milligramm nátriumot.