Táplálkozási táblázat Kenyér, búzacsíra

A kenyér, a búzacsíra 0 milligramm koleszterint és 2,90 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm kenyér, búzacsíra 261 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 13% -a.

100 gramm kenyér, búzacsíra 48,3 gramm szénhidrátot, 2,1 gramm rostot, 9,60 gramm fehérjét, 553 milligramm nátriumot és 37,10 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,5 mg), B-9-vitamin (118 mg) vagy A-vitamin (3 mg).

Tápanyagok

100 gramm kenyér, búzacsíra 48,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 16% -a.

100 gramm kenyér, búzacsíra 3,73 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm kenyér, búzacsíra 553 milligramm nátriumot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 37% -a.

---