Táplálkozási táblázat kínai káposzta (pe-tsai)

Káposzta, kínai (pe-tsai), nyers

100 gramm kínai káposzta (pe-tsai) 3,2 gramm szénhidrátot, 1,2 gramm rostot, 1,20 gramm fehérjét, 9 milligramm nátriumot és 94,39 gramm vizet tartalmaz

káposzta

A kínai káposztában (pe-tsai) 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.

100 gramm kínai káposzta (pe-tsai) 16 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (318 mg), B-9-vitamint (79 mg) vagy K-vitamint (42,9 µg).

Tápanyagok

100 gramm kínai káposzta (pe-tsai) az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 3,2 gramm szénhidrátot.

100 gramm kínai káposzta (pe-tsai) 1,41 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm kínai káposzta (pe-tsai) az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 9 milligramm nátrium.