Táplálkozási táblázat Száraz kenyérmorzsa
Kenyérmorzsa, száraz, reszelt, sima
100 gramm száraz kenyérmorzsa 72,0 gramm szénhidrátot, 4,5 gramm rostot, 13,35 gramm fehérjét, 732 milligramm nátriumot és 6,51 gramm vizet tartalmaz
A száraz kenyérmorzsában 0 milligramm koleszterin és 5,30 gramm zsír van.
100 gramm száraz kenyérmorzsa 395 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 20% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (6,6 mg), K-vitamin (6,6 µg) vagy B-9-vitamin (107 mg).
Tápanyagok
100 gramm száraz zsemlemorzsa tartalmazza az összes napi szükséglet 24% -át: 72,0 gramm szénhidrátot.
100 gramm száraz kenyérmorzsa 6,20 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm száraz zsemlemorzsa tartalmazza az összes napi szükséglet 49% -át: 732 milligramm nátriumot.