Taringa! Szőlőmag diéta fogyáshoz
A fogyókúrás étrend, amelynek alapja a szőlőmag, számos állítással rendelkezik, amelyek szerint nagyon hasznos az egészségre, például, hogy segít csökkenteni a gyulladást, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, megszünteti a sejtek rákját, megelőzi a Alzheimer-kór, többek között.
A szőlő magjai és héja nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, ezért ezek a bogyó legegészségesebb részei, ezért ajánlott fogyókúrában fogyasztani őket fogyás céljából, a jó Egészség kiegészítéseként. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának tanulmánya szerint a szőlőmag több antioxidánst tartalmaz, mint a gyümölcs, például a szeder, a málna és az áfonya. Azt is kifejezi, hogy a sötét szőlőfajták előnyösebbek, mint a fehér vagy a zöld fajták, ha étkezésében a legnagyobb mennyiségű antioxidánst szeretné fogyasztani.
A már említett tulajdonságokon túl azt állítják, hogy a szőlőmag gyulladáscsökkentő, mivel természetes módon képesek megállítani vagy lassítani az enzimek felszabadulását a szervezetből, amelyek a gyulladásos folyamatok okozói. Ezért amellett, hogy fogyókúrában fogyókúrás fogyasztását ajánlja, nagyon hasznos lehet a reumatoid artritiszben vagy a test gyulladása miatt fájdalmat okozó rendellenességekben szenvedők enyhítésében is. A szőlőmag kivonat állítólag a szabad gyökök ellen küzd, amelyek káros oxigénmolekulák, amelyek megtámadják az egészséges sejteket, a flavonoidok és a proantocianinok magas koncentrációjának köszönhetően, amelyek ezekre a szabad gyökökre hatnak a szervezetben, és segítenek egészségesebbé tenni. További tulajdonságai közé tartozik a véráramlás növelése és a kapillárisok megerősítése.