Tegyen egy tervet, és használja a méregtelenítő étrendet a test helyreállításához és megtisztításához
Ennyi „buli” tompa arccal, duzzadt szemekkel és néhány plusz kilóval hagyott minket. Ne aggódjon, és kezdjen dolgozni, hogy felépüljön. Elérkezik a méregtelenítő pillanat.
Végre véget ért az asztalokon és a hűtőszekrényben hemzsegő karácsonyi rózsa és roscón készletek, valamint más kísértések. Ideje a tükörbe nézni és visszanyerni a bőr tónusát és simaságát, valamint tisztítani és méregteleníteni a testet.
Egészséges diéta. A saját tested figyelmezteti, hogy elérted a határt olyan jelekkel, mint a bélritmus megváltozása, emésztési kényelmetlenség, gyulladás, fejfájás, fáradtság ... De légy óvatos, a jó méregtelenítő diéta nem azt jelenti, hogy böjtöl, hanem öt ételt eszel meg megfelelő ételek, kerülve az édességeket, zsírokat és alkoholt.
Helyezze vissza a bőrt. A mélytisztítás, a maszkok alkalmazása és az Önnek megfelelő órák elalvása (hét és nyolc között) elősegíti a bőr visszanyerését és csökkenti a dekongesztáció szintjét. Ah! és a dohány, jobb, ha elfelejti egy kis időre. A bőröd és a tüdőd megköszön.
Sport az aktiváláshoz. Hétvégenként a túrázás remek lehetőség arra, hogy kijusson a városból és egészségesebb levegőt lélegezzen be, miközben gyorsan gyalogolva aktívvá válik. A napok hátralévő részében ússzon, fusson, menjen edzőterembe ... Mindez összeadódik!
A következő tervet három szakaszban javasoljuk, és a leginkább érintett területekre összpontosítunk. A cél az, hogy visszanyerje színét, simaságát és fényességét, hogy szebb és ragyogóbb legyen, mint valaha.
SZEMEK: leereszt
Rendben van, ha a szokásos uborkaszeleteket helyezi a szemére, de ezt ne felejtse el kozmetikumok kínál laboratóriumok nagyon hatékony recepteket. Tetszik, mint a felső Gigi hadid és elkötelezett a búzavirág (szemmaszkokban jelen lévő) dekongesztáló ereje mellett, valamint a vitamin koktélok nyugtató hatóanyagokkal, amelyek fiatalítják a szemet.
Szempillafesték Clarins Hydra Essentiel, mivel 31,96 €
Zsákcsökkentő Camaleon mágikus szérum, 7.90 €
Dekongesztáns tapaszok Klorane, 25.55 €