TELJES DIÉTA 7 HÉT NÉLKÜL 2 HETES LEHETŐSÉG MINDEN ÉTELBEN

Teljes étrend hetente 7 napon, több mint 20 különböző étkezés, minden étkezésnél 2 lehetőség közül választhat. Alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú ételek, amelyek egészséges módon csökkentik a zsírtartalmat, biztosítva a szervezet számára szükséges összes vitamint. Mindhárom makrotápanyag, egészséges zsír, alacsony glikémiás szénhidrát és fehérje benne van.

A délnyugati fitneszben nem hiszünk a túlzottan alacsony kalóriatartalmú csoda-diétákban, vagy olyan diétákban, amelyek kizárnak bármilyen makrotápanyagot, például ketogén diétákat, amelyeket hosszú távon nem lehet fenntartani, és amelyek potenciálisan visszapattanó hatással bírnak, amellett, hogy vitamin és ásványi anyag van hiányosságok.

---