TELJES PASTA BROKOLI ÉS sonkával - Egyszerű keverés

A brokkolival és sonkával készült teljes kiőrlésű spagetti receptje az a recept, amelyet otthon használok, hogy a gyerekek kérdés nélkül megehessék a brokkolit. Nagyon könnyen elkészíthető recept és nagyon ízletes.

A tészta minden változatában a gyermekek egyik kedvenc étele. Használhatjuk az alkalmat, hogy különféle zöldségeket adjunk hozzá, hogy apránként megszokják az ízét. az elején lehetséges, hogy az étkezéskor szétválasztják a zöldségeket, de apránként megszokják az ízét, és minden alkalommal jobban elfogadják.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

Víz

1 teáskanál só

150 gr teljes kiőrlésű spagetti

500 gr brokkoli

2 evőkanál olívaolaj

1 gerezd fokhagyma

50 gr pácolt sonka

50 gr feta sajt

Javítja a tápanyagok felszívódását

Segíti az emésztést

Segít a sejtek víztartalmának szabályozásában

Elengedhetetlen az idegi impulzusok továbbításához

Mérsékelten kell fogyasztanunk

BÚZS PASTA

Segít a vércukorszint szabályozásában

Brokkoli

Magas antioxidáns tartalom

Védi a szív egészségét

Szabályozza a triglicerid és a koleszterin szintjét

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

---